Del 5:30 pluss

Som diskutert forrige spalte er mat og næring viktig under lange løp, noe som gjør seg like gjeldende i denne ekstremvarmen. Selv trives jeg ikke med å ha med meg drikke ut på tur. Å drasse på væske i form av en flaske eller camelback synes jeg rett og slett er ræva. I denne varmen…